ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น - (Upper Cross Syndrome)
Tags: ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น, upper cross syndrome, ไหล่ห่อ, คอยื่น, forward head, หลังโก่ง, thoracic hyperkyphosis, ไหล่งุ้ม, round shoulder, cervical hyperiordosis, thoracic kyphosis, frehab
เมื่อนั่งทำงานนานๆ ก็อาจเสี่ยงต่อท่าทางที่ผิดปกติที่เรียกว่า “ภาวะไหล่ห่อ คอยื่น” ซึ่งเป็นผลมาจาก “Upper Cross Syndrome”
ทำความรู้จักภาวะนี้ สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง มีวิธีรักษา การดูแลตนเองและการป้องกันอย่างไร ติดตามใน Infographic ของเราได้เลยค่ะ
